Yoga, stretch & community

Un oasis en pleno corazón de Barcelona.

Jivamukti yoga como la esencia y diferentes prácticas para conectar con tu bienestar.

JIVAMUKTI YOGA COMO ESENCIA

MOVIMIENTO Y COMUNIDAD

Sangha (संघ saṃgha) significa en sánscrito «estar juntos»: Comunidad.

Un grupo de personas que se une y vive junta un ideal, una aspiración de libertad conectada con el mundo en que vivimos.
Sangha es un centro de yoga, una comunidad basada en el movimiento consciente, la meditación y el bienestar. A través de prácticas conscientes, fomenta la creatividad y el equilibrio cuerpo-mente desde el movimiento, la pausa y la conexión con lo cotidiano.

DESCUBRE NUESTRA COMUNIDAD

Sangha Studio es un espacio de desconexión en la ciudad de Barcelona. La combinación de prácticas de yoga, talleres y charlas, bienestar y experiencias. Relájate en nuestro patio al aire libre con un buen libro o en el living room mientras esperas a tu clase preferida. Clases en la sala interior o en el exterior, rodeados de vegetación y naturaleza.

SANGHA, THE BARCELONA STUDIO

Sangha Studio ofrece principalmente Jivamukti Yoga, una combinación de práctica física con enseñanzas espirituales. Además, contamos con prácticas de Vinyasa, Yoga Basics, Yin Yoga, Rocket y Meditación.

Y también es…

Una conversación informal después de clase y un grupo de lectura donde compartes tus inquietudes espirituales.

Un taller sobre emprendimiento en el que te quedas hablando con los ponentes y les cuentas tu proyecto.

Es una charla sobre arte en la que descubres cosas nuevas.

Es un taller de nutrición donde resuelves las dudas que tienes sobre tu alimentación.

Es mejorar tu salud mental, estimular tu creatividad.

Es crecimiento personal.

Localizado en el barrio de Sarriá, ofrecemos clases presenciales y online.

Dirección: Calle Muntaner 442, Principal 2, 08006, Barcelona.

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Clara Barderas

Fundadora de Sangha Studio. 800hr certificadas de Jivamukti Yoga, amante de la música, el arte y la meditación. Varios meses en la India y muchos años de experiencia en grandes empresas, le han llevado a crear este espacio para compartir y crear comunidad.

Sus clases son dinámicas; experimentando el movimiento a través de una respiración consciente, así como espirituales; a través del intercambio de charlas de dharma, meditación y técnicas de respiración. Secuencias creativas y estructuradas donde la música y la asistencia en cada postura toman un papel relevante para conectar y expresar nuestra energía interior.

Certificaciones: 800h Jivamukti yoga, 300h Vinyasa Ashtanga, 125h Meditación, 75h Ayurveda.

Clases en español / inglés.

Paula Ayet

NUESTROS PROFESORES

Nuestros profesores hacen de nuestro estudio el espacio para evolucionar en tu práctica de yoga y las diferentes disciplinas.

Nuño Aguirre

Formador certificado de meditación, mindfulness y budismo. Doctor en Literatura Comparada y desde 2021 enseña literatura e investiga sobre prácticas contemplativas.

Desde 2001 ha practicado en diferentes tradiciones meditativas: Soto zen, Advaita Vedanta, Budismo Theravada y Budismo Tibetano. En 2018 obtuvo una beca de investigación Varela, otorgada por el Mind and Life Institute, para investigar los efectos de la práctica del mindfulness en el entorno universitario.

En 2015 fundó el centro de meditación Veluvana, y desde entonces ha impartido cursos y retiros de meditación en entorno corporativo y universitario.

Clases en español / inglés.

Caroline Coelho

Caroline inició su camino espiritual a través de la meditación, lo que le llevó a
tomar conciencia de la importancia de nuestras acciones, tanto hacia nosotros
mismos como hacia los demás.

A través de la práctica de asanas, descubrió la profunda conexión entre el cuerpo, la mente y la naturaleza. Impulsada por un profundo deseo de ayudar a los estudiantes a experimentar un encuentro entre el yo y el todo. La música y el canto siempre han sido sus pasiones, cultivadas desde pequeña.

Clases en Inglés.

Francesca Rubinato

Francesca está especializada en Jivamukti yoga y Hatha Raja Vinyasa Krama. Es surfista y también psicóloga. Su objetivo es combinar la práctica del yoga y la filosofía con la psicología para empoderar a las personas y ayudarlas a descubrir su potencial interior.

Las clases son fuertes y poderosas e incluyen pranayama, mantras y una profunda intención de aprender a practicar dentro y fuera del mat. Son un viaje para aquietar la mente pensante y despertar el cuerpo sensible y el espíritu.

Clases en español / inglés

Mariana Montoliu

Originaria de Barcelona, se adentró en el Yoga en 2018 y desde entonces explora su poder transformador. Se formó en Hatha Vinyasa y ha profundizado en Rocket Vinyasa desde 2021, completando una formación extensiva. Además, cuenta con 75h de formación en Jivamukti (Spiritual Warrior).

Sus clases son dinámicas y creativas: comienzan con asanas y movimiento libre para despertar el cuerpo y la atención, y cierran con estiramientos profundos que integran la práctica.

Clases en español.

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Bárbara Maggiora

Profesora certificada en Vinyasa y Yin yoga. Descubrió el Yin yoga cuando ya impartía clases de hatha raja y vinyasa. Buscando un balance y escucharse sin expectativas lo encontró en las diferentes prácticas y en la filosofía taoísta.
Certificaciones en Canadá, España, Bali y Londres.
Clases en español / inglés.

Eva García

Profesora de yoga y terapeuta. Formada en el método de Navakarana Vinyasa.

Sus clases son metódicas, acompañadas de música y mucha conciencia corporal.

Ha dedicado su vida a explorar el desarrollo del potencial físico a través del yoga y la danza, con formaciones de alto rendimiento y más de 11 años de experiencia impartiendo clases de yoga.

Clases en español.